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TOP RIDE ®

TOP RIDE ® es un increíble y desafiante programa de ciclismo de interior creado especialmente para satisfacer las más exigentes demandas de todos los amantes del Cycle.

Trabajando aeróbicamente en sesiones de 30 ó 60 minutos se tonifican al máximo los glúteos y piernas mejorando al mismo tiempo los sistemas cardiocirculatorio y respiratorio.

Las variadas, divertidas y motivadoras clases y rutas utilizadas en TOP RIDE® ayudan a quemar más de 900 calorías por sesión y a liberar estrés en forma rápida y efectiva. Cada clase de TOP RIDE ® es una experiencia única e inolvidable!

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BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO

Aumenta la quema de calorías en forma extrema – 900 calorías en una hora. Baja los niveles de estrés incrementando las endorfinas. Mejora tu fortaleza mental / TOP RIDE ayuda a desarrollar la actitud de “yo puedo”.
Aumenta la tonificación muscular. Mejora el entrenamiento cardiovascular Ofrece un entrenamiento de bajo impacto con muy bajo estrés en las articulaciones.
Fortalece y tonifica las piernas. Reduce el riesgo de contraer una enfermedad de la arteria coronaria. Ofrece rutinas fáciles de seguir para que cualquiera puede practicarlo entrenando con ejercicios de distinta intensidad (opciones media y alta).
Fortalece el sistema inmunológico. Mejora el bienestar mental. Aumenta tu autoestima.
Aumenta el metabolismo.