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Sabés cuáles son los alimentos de origen vegetal que nos aportan altos niveles de proteínas? Qué ventajas tienen esas proteínas? Con ayuda de nuestra experta en nutrición Luciana Tenreyro te contamos todo!

Hoy – en la víspera del Día Mundial de la Salud- se celebra en todo el mundo el Día de la Actividad Física. Por qué? Para recordanos la importancia de mantener el cuerpo en actividad para nuestra salud física y mental.

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